张卫健从不吃夜宵,吴建豪一天十个鸡蛋!

电竞比赛 2023-01-15 17:38:33 阅读: 评论:0 编辑

最近小编看到了很久没见的童年偶像又重新出现在电视上,这次不是作为演员,而是在节目《追光吧!》里面大展唱跳身手,他就是张卫健。感慨之余,更让小编惊讶的是从出道到现在已经37年了,张卫健依旧是记忆中的样子,整一个大逆袭的动作给到大家!他到底是怎样把颜值和状态维持这么好的?

张卫健从不吃夜宵,吴建豪一天十个鸡蛋!男明星就该对自己狠一点


重新回归的张卫健最近被问得最多的问题可能就是“怎么保养的?”要知道,年轻时的张卫健因逆天颜值震惊娱乐圈,清爽有少年感的脸,灵动的眼神……估计晚出道二十年也能靠脸吃饭,论颜值完全不输现在的“顶流”们。今年56岁的他虽然脸上有了岁月的痕迹,但容貌一如当年惊艳,整个人神采奕奕。

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凡尔赛如张卫健,他透露自己其实并没有刻意保养,而是养成了比较好的习惯。首先就是不吃夜宵,张卫健每天吃完晚饭后就不会再吃其他东西,除了水果之类的健康食物。看到这里,天天嚷嚷着要减肥的家人们有没有被内涵到?从今天开始,想要好身材就赶紧跟夜宵说no!

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第二个好习惯就是“多喝水”。尽管每天工作忙,张卫健也会大量摄入水分。小编看《追光吧!》的时候也发现了这个特点,后台的张卫健手中肯定会揣着个保温杯,看其他哥哥表演的时候喝两口、训练的间隙也拿起来喝两口。不仅如此,张卫健还说,自己一天的喝水量肯定超过了8杯的程度。

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记得张卫健在节目中的初舞台曲目就是《身体健康》,他特意穿了一身运动装上台,他说:“曾经在我的眼里只有事业、爱情、家庭、朋友……直到有一天,心爱的人离开了我,才发现健康是最重要的东西。”其实小编觉得,张卫健的“冻龄”不只是为了让观众看到自己颜值状态有多好,更是提醒大家注意身体,养成好的生活习惯。

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不过话说回来,《追光吧!》这个节目一下聚集了这么多宝藏哥哥也是有点厉害,特别是他们对身材管理的自律程度让小编叹服!比如吴建豪,当年《流星花园》的美作已经43岁了,但由于常年健身、注重健康饮食,他的身材还是那么棒。节目中,吴建豪透露为维持健身效果每天吃10个鸡蛋,什么俯卧撑、跨火圈、过高墙,全都不在话下啦~

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年轻的哥哥们就更注重形象管理了。秦奋进节目连连被哥哥们夸皮肤好,看到他的vlog才知道,录节目前带了整整一箱的面膜保养皮肤,甚至给每个哥哥都送了一份。

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而前两天因为节目中一段搞笑自我介绍而登上热搜的杨和苏,可以说是健身狂魔。第一天录制就去找健身房,约上刚认识的哥哥锻炼身体。但不得不说,杨和苏的身材确实好,他经常在微博打卡健身成果,八块腹肌不禁让人“嘶哈嘶哈”,之前火遍全网的“谢霆锋悬空呼啦圈挑战”他也能轻松完成。

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虽然不少网友认为现在男明星没有女明星自律,但小编觉得不能一概而论,《追光吧!》里的哥哥就有着极度自律且“内卷”的心态,有这样认真对待事业的态度,舞台怎么能不好看呢?期待哥哥们在台上的精彩表现啦!


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