肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)

百科知道 2022-11-23 09:12:14 阅读: 评论:0 编辑

肾虚是中医里常见的一种病症,它的证型包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精不足。肾虚患者会出现腰酸、乏力、健忘、早衰等表现。中药对于补肾有很好的作用,下面为大家介绍5味临床常用的补肾虚的中药——

淫羊藿

淫羊藿味辛、甘,性温。归肾、肝经。别名又叫仙灵脾、三枝九叶草、放杖草、牛角花。

淫羊藿有补肾壮阳、祛风除湿的功效,主治阳痿、早泄、遗精。同时还可以治疗冠心病、神经衰弱、更年期高血压等疾病。

肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)(图1)


杜仲

杜仲味甘、性温。归肝、肾经。又被称为木棉、扯丝皮、思仲、丝棉皮。杜仲具有补益肾气、强筋骨的作用,对缓解肾虚腰痛、筋骨无力有非常好的效果。

肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)(图2)


枸杞子

枸杞味甘性平,归肾经、肝经。有扶正固本,生精补髓,滋阴补肾,益气安神,强身健体,延缓衰老的作用。常用于治疗腰膝酸软、遗精滑泄、失眠多梦、视力减退、头晕目眩、耳聋、须发早白、潮热盗汗、免疫力下降等肾阴虚及早衰症。

肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)(图3)


山药

山药是一个药食同源的中药,味甘、性平。归脾、肺、肾经。具有滋阴固肾以及健脾补虚的功效。所以,肾虚以及脾胃虚弱的患者,能够多吃一些山药来缓解病情。健康的患者们,平常的时候也能够适当地吃一些山药,从而达到养生的效果。

肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)(图4)


鹿茸

鹿茸性温、味甘咸,归肾肝经。这种中药材毫无疑问绝对是补肾的良药,具有温阳、益肾填精的功效。能够用于治疗精血亏虚以及阳痿早泄。除此以外,鹿茸还能够够用于治疗宫寒不孕以及尿频等等不良症状。

肾虚吃什么东西补得快(5味药,把虚了的肾补回来)(图5)



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