积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹)

百科知道 2022-11-23 09:12:14 阅读: 评论:0 编辑
积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹) 摩腹有什么功效?

摩腹对于小儿腹泻、呕吐、恶心、便秘、腹胀、厌食等消化功能紊乱有非常好的效果,常与捏脊、按揉足三里合用,作为最常用的小儿保健手法。要保证手法的功效,还是有些细节需要注意。

积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹)(图1)

摩腹正确的操作方法

腹是一个面状的穴位,上至肋缘,下至耻骨联合,左右可到腋中线。

在操作的时候可以用掌面接触脐周的皮肤,顺时针或者逆时针轻摩,要注意的是,在操作的时候要保持手腕部的放松,用前臂发力向前推,用手腕的摆动在腹部画出一个圆。

摩腹有顺时针和逆时针两个方向,顺时针为泻,逆时针为补。

摩腹

定位:整个腹部。

手法:用掌摩法摩按整个腹部,频率为一分钟60~100次。

功效:腹部的穴位主营养吸收,用掌摩法作用于整个腹部,可达到健脾胃、调整肠道功能的作用。

积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹)(图2)

摩腹

有些便秘的孩子,要加快排便的话,可以配合按揉一起操作,按照顺时针的方向,也就是沿着解剖上的肠道蠕动方向操作,效果更佳。

另外两个保健穴:捏脊、按揉足三里。

【捏脊】

定位:后背正中,整个脊柱,从大椎到长强成一条直线。

手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处7—9遍,每捏3次向上提1次,提捏力度要适中。

效果:捏脊可促进孩子气血运行,改善脾胃功能。主治孩子积食、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹)(图3)

【足三里】

位置:外膝眼下3寸,胫骨前嵴旁开1横指(中指)。

手法:用拇指端按揉之,多揉3按1,约2-5分钟,称为揉足三里。

功效:补益脾胃,助运化,和胃化积。

积食揉肚子手法图片(健脾和胃、理气消食特效穴摩腹)(图4)

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