减肥和补肾有冲突吗?

减肥方法 04-10 阅读:52 评论:0

  当人处于一个健康态的时候,我们的体重就会配合你达到你健康时应有的样子。今天我就要跟小伙伴们来分享一下,我们减肥需要补肾,有的小伙伴一听到这里就说什么,不是在搞笑,其实从中医上来讲,如果说肥胖的话,大部分和我们的脾虚体湿有关系,如果我们去看中医的话,可能中医会给出更专业的意见,也有更专业的一些名词,但是在这背后都有一个共同点,我们叫做元气不足!这个给大家举一个例子,就特别的容易理解,我们年轻的时候或者是上学的时候,我们大部分的人都有过这样的经历,放暑假回家以后,妈妈天天给我们做好吃的,因为觉得我们求学在外不太容易,所以一个暑假一个寒假,我们的体重然后快速的增长,但是回到学校之后,我们的体重慢慢的就又恢复到原来正常的应该有的样子,因为我们当时处于年轻态,我们人体的元气非常的充足,元气是什么?元气也叫作肾气,姐,打个比方就是我们身体的能量源,我们都看过那部电影,钢铁侠的胸口放了一个能量源,那么我们身体的元气就相当于是能量源。

减肥和补肾有冲突吗?-第1张图片

  当我们的身体的能量不足的时候,会出现什么情况?我们有一些脏器,我们身体有一些器官的能量供应不足,中医上不单单是讲这一个器官,而是讲一整条经络,那么脾这条经络它主运化,如果我们总体的气不足的情况下,我们就运化能力不足,打一个比方,实际就是讲我们身体积聚了多余的脂肪和垃圾,它没有办法代谢。所以只有当我们身体的元气很足,整个人综合进行调理的时候,我们才呈现出最健康的一种状态。减肥需要补肾,一听到补肾,小伙伴们马上的第一反应肯定是这样的,我需要吃点什么?我需要来点阿胶,还是人参,还是鹿茸,还是喝点什么药酒,那么这里边大家有很大的误区,误区的造成跟我们现在广告的泛滥有非常大的关系,我们这个广告普遍去诱导大家,告诉大家,我们现在需要补了你好我也好,其实我们小伙伴们可以做一个简单的测试,通过这个测试之后,你就知道是不是我们真的需要补漏了才需要补。

  如果元气不足的话,我们典型会有几种体现,第1个我们的在冬天的时候手脚会比较的凉。第2个我们睡眠的质量可能不会特别好,而且我们早晨起来以后,一般会伴随腰酸,伴随我们白天脑袋昏沉的一种状况。还有女性在生理期的时候,一般一边一般会比较的疼,持续的时间比较的长。


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