手脚冰凉肥胖

减肥方法 04-29 阅读:157 评论:0

  在我们肥胖的人群当中,气虚的人比较多,那么另外一个比较多的类型就是阳虚的,或者你兼有气虚加阳虚,那什么是阳虚最直接的一个表现,就是怕冷。很多朋友都是手脚冰凉,不管是冬天夏天那么阳虚的话,就是别人穿夏天的衣服,你已经穿上冬天的衣服了,就这种感觉。这些人往往穿戴的都比同龄人在同样的季节是多很多的,而且他们总是怕冷。胃寒和怕冷是同样的意思,只是表达不同的两个方面,胃寒是我们中医的一个术语,为惧寒是寒冷微寒,是说外界的气温较低,或者是对外界的风比较敏感,其实就是人体对外界的刺激感到不适应的一个情况。总之不管胃寒还是怕冷,就是说就像暖气不足一样,达不到我们需要的温度。

手脚冰凉肥胖-第1张图片

  手脚凉这个问题通常发生在一些比较爱美的女性,那么跟他们握手,他们的手就像冰棍一样,所以叫做冰美人冷美人、冻美人。其实这些人不仅仅是手凉,而且脚更凉,到了冬天晚上有时候睡一晚上,他们的脚都很难悟过来,需要开着电热毯或者是贴上暖宝宝,用这些取暖措施。这个是因为阳虚怕冷的人,新阳的火力是很弱的,肾中的精气和元气也不足,所以能为心火提供的能量是非常有限的。火力的推动就更低,就像是我们所说的那种鞭长莫及一样,当达到我们的末梢的时候,末梢是哪里?就是手和脚,那么基本上热量就没有了。中医称为咱们中医有句话叫做清扬走四肢,本来应该阳气要走的地方,现在阳气走不通了,所以手脚凉,除了畏寒怕冷,另外一个症状就是胃口不好,这个也是阳虚的常见表现。

  阳虚的人经常会说我胃口不好,只要吃一点就胃胀或者是胃痛,要不就拉肚子,或者是每天清晨起来的第1件事就赶紧跑厕所,而且拉的是不成形的像那种西边或者是像粥样的那种大便。那么为什么说这一类人容易出现消化不好,其实就跟烧火做饭是一样的道理,比如说火炉燃烧得很旺,那么锅里的水就容易开,如果是火炉不忘的话,那锅里的水怎么烧也烧不开,光煮不熟胃就相当于是炉子里面的东西,我们吃了之后不消化,就觉得胃胀、胃痛,或者是拉肚子,或者是清晨的五更泻,这些都是由于我们的火不够。

  火就是阳气,所以如果是您无精打采、身困乏力,并且有畏寒怕冷以及胃口不好的,多半是有阳虚的情况。阳虚体质的人给人的印象就是一整天都无精打采的,做事懒洋洋的,而且提不起精神来。俗话说没有精气神,这个是因为阳虚,就像我们天空中的太阳,它是有太阳,但是总是乌云密布的。那么阳虚的胖人一伸舌头看他们的舌苔是水汪汪的,一片湿漉漉的,有的人舌头上的水分都能低下来,但是正常人他是大淡红舌薄白胎,然后胎话是不干不燥的那样的一个状态,不湿不燥,所以这一类人他是体内的湿气是很重的。

  还有一种上面是一层白腻的胎,就跟潮湿的地方长出苔癣是一样的。这种白腻她就如同冬天里下的白雪一样,下雪也只有在冬天,这个提示是寒湿所造成的结果,就是说你太阳的火力不够,肯定是地面潮湿的,所以阳虚体质的人只要每天清晨起来做第1件事,就是对着镜子看看自己的舌苔情况,那么就能够判断自己阳虚的程度了。另外一个就是阳虚体质的朋友,他们非常烦恼,因为阳虚导致的,并不断中医认为正气存内邪不可干,那么阳虚的朋友他的正气已经虚了,所以抵御外邪的功能就不够,这样就会小病不断,经常感冒或者是消化不好,或者是有流行性的疾病,别人都没有传染到,她,就会传染到这个就叫做易感。

  两个城池,一个是很厚的城墙,另外一个就像是泥巴做的一样,那么这一攻就破了,另外一个是坚不可摧的,所以就不容易生病。


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