针灸减肥法

减肥方法 05-16 阅读:44 评论:0

  在今天晚上我跟大家主要分享的是纯物理方式的减肥方法到底可不科学?今天跟大家分享针灸减肥、火疗减肥、保鲜膜包裹、减肥、焊针减肥等物理方式的利弊关系,他们到底有没有效果?这也是很多减肥的朋友特别关注的。因为他们就会被一些所谓的不打针、不吃药、不节食、不运动等广告宣传的产品,尤其是外用的,至少他心理上认为是很安全的方法,很感兴趣。那么我先来分享一下针灸减肥,这也是一些养生会所比较常见的。

针灸减肥法-第1张图片

  通过针灸等被动方法,为什么不可以减肥呢?首先我们来了解一下,所谓的针灸减肥,通过湿蒸对我们的机体进行了调整,已致肥胖患者亢进的食欲,减少了它的进食量,同时以治了患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少了能量的摄入。也就是说通过食物中枢抑制剂,较多用的就是西布曲明,切断了未向我们的丘脑发出饿的信号,通过减少食量来实现了减重,怎么样?听到西部居民你是不是毛骨悚然了?这是国际上严明禁止的药物。

  所以针灸减肥最终类似于节食减肥。第2个就是火疗染指减肥法,也是我们一些美容机构特别推崇的项目。火作为一种最原始的自然资源,远在18,000年以前,我们的祖先就已经学会使用它来吓退那些猛兽和烘烤食物。在漫长的进化过程中,人类逐渐认识到火对于疾病的治疗作用,并慢慢的开始用火来治疗一些病痛。比如说我们民间流传的灸疗、灸疗和罐疗等等,他们都是运用火的红外辐射原理来达到防病治病的作用。中医火疗减肥的手法就是由点位、推拿、揉拉等动作技术组成的,看起来是非常复杂,通过全身燃烧大火的方式,使敷天的药物中的这些成分通过经络系统进入体内,从而打通人体受阻的经络,使我们的身体加速、血液循环,最终实现活血化瘀。

  但是活血化瘀和减肥并没有直接的关系,所以在火疗的过程当中,如果身体的阳气本身比较旺,那么身体个别的一被火灼伤而容易上火,所以火疗对医生的技术要求是比较高的。如果技术不过关,非常容易把患者灼伤。如果身上本身有外伤在进行火疗,则容易使伤口溃烂发炎。经常看到一些小的民间机构就推崇这个方法,那么你自己想象一下,你是否能接受这样的方式?所以并不能达到减肥,只是疏通了经络而已。我们再来说说,包括染指的这种减肥法,好像特别被一些年轻的女孩喜欢的方式,在家就可以自行操作的方式。

  现在网络上有一种说法,就是说把保鲜膜包裹在需要减肥的地方,就能使局部发热,达到脂肪燃烧的效果。我们都知道脂肪代谢是需要氧气的,如果把皮肤包住了,那么使皮肤局部缺氧。脂肪要怎么代谢呢?所以大家要擦亮眼睛,选择真正科学的减肥方式。这个方法根本无用。其次,还有一种类似的方法就是保鲜膜减肥。这个其实减掉的大多是水分。用保鲜膜裹住我们的腰,大腿、胳膊,也就说把自己包成了像一只粽子。然后据的运动之后拆下保鲜膜一看,湿淋淋的油都排出来了吧?

  必须要强调一下,脂肪是不可能通过皮肤流出来的,运动导致体温升高,流出的只是汗,而流汗是身体降温的一种手段,反而包裹的保鲜膜会阻碍被包裹的肌肤的血液循环,是局部肌肤缺氧,阻碍了脂肪的分解。我不得不重点说一下保鲜膜减肥的真相,因为它操作方便,也省钱不费力,被很多人一味的模仿跟风的操作,我就来揭秘一下它的真相。征象一就是保解膜减肥法减去的其实就是水分,因为保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过排出身体水分,达到减轻体重的目的和效果。

  保鲜膜减肥法减掉的只是体内的水分,而不是脂肪,只要一喝水,体重又恢复了,其道理类似桑拿、蒸汽浴或者穿塑料衣服、跑步等等。那么另外一个真相是长期使用会有过敏的危险。身体由于被保鲜膜包者,我们的细胞会因不能正常代谢而过度失水,皮肤被保鲜膜包裹会影响汗液的正常挥发,所以它一产生副作用,长时间用保鲜膜包裹身体,会使皮肤无法散热,而使汗液积存在局部容易引起比如说湿疹、毛囊炎等皮肤病,再加上保鲜膜本身还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。

  怎么样?听完我的分享,你还在浪费自己的时间去用保鲜膜减肥法吗?所以姑娘们赶紧停下来吧。好的,最后我再来跟大家讲一下汉针减肥法到底有没有用?汗蒸是一种保健的方式,也是一种娱乐的休闲方式,在韩国是比较流行的,他们一般是将石头或者黄泥进行加温,人可以坐在上面,也可以躺在上面。随着温度的升高,人的体温升高,并伴随着出汗,喜欢汗蒸的人十分享受这个过程。汗蒸有很多好处,也有一些弊端,就当我们对汗蒸有比较清楚的了解之后,才能做到趋利避害。

  在汗蒸的过程当中,不仅能够加速人体的新陈代谢,还能够加快排除皮肤中的毒素,同时引起人体水分丢失,导致减重并非减肥。生活当中有很多伙伴都做过汗蒸,包括我自己也都做过。不过很多人反映汗蒸房里环境闭塞,而且温度很高,在里面呆一段时间后就觉得透不过气。虽然感觉很舒服,但是为了能减肥还是一直在坚持着,最后会发现个别的因缺氧导致脸色苍白。首先我们来看看汗蒸的坏处,汗蒸后容易受到风湿寒毒入侵。在汗蒸的过程当中,细胞加速了活跃,一旦汗蒸结束,温度急剧下降或者遭遇了风吹,就容易受到寒气的入侵,严重者可能会有疼痛感的出现。

  其次,由于汉珍减少的只是人体内的水分,所以不仅反弹快,而且汗蒸的过程当中会消耗体内大量的能量。汗蒸结束后,有可能会出现饥饿难耐的情况。而此时如果大量饮食反而可能出现肥胖,更加严重的情况。体质弱的人容易造成虚脱,汗蒸会消耗大量的能量,而如果身体的体质较弱,有可能还会出现昏厥的情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。另外女性月经期间是严禁汗蒸的,有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。汗蒸还会影响男性的精子质量。

  所以汗蒸只是一种因人而异的保健方式,根本就是脱水减重,而不能达到减肥的效果。好了,今天跟大家分享了这么多纯物理的各种所谓的减肥方法,我想你一定不敢再轻易的去尝试了,不能拿自己的身体去开玩笑。


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