心血管与肥胖

减肥方法 05-17 阅读:37 评论:0

  肥胖者是不是更需要保护自己的心血管呢?

心血管与肥胖-第1张图片

  众所周知,随着肥胖人群的日益增多,有肥胖引起的各种疾病的发病率也越来越高。肥胖已经成为危及人类健康的重要原因之一,为什么说肥胖者更需要保护心血管呢?第一,肥胖者因为体重与体表面积增大,心脏需要更加辛苦的工作,才能将血液运送到每一个器官和全身组织,细胞,体重越大,心脏的负荷就越大,那么心脏受累的程度也会越重,患心脏病的几率也就越高了。

  值得注意的是,以往认为是福泰象征的将军肚,其实根本不是健康和财富的表现。腰围的粗细跟心血管息息相关,一旦腰臀比超过标准值,就是一种对人体健康威胁巨大的病态表现。第二,肥胖可怕的不仅仅是体重的增加,更可怕的是身体肥肉过多,从而更可怕的是血液中的肥油太多,日积月累会堆积在血管壁上,引起血管变小,形成血管硬化,导致血管堵塞或破裂,进而突发中风或心脏病威胁生命,这就像河水里的垃圾太多,时间长了会堵塞河道或引起河水泛滥一样。

  所以肥胖的朋友,尤其是内酯超标的朋友,一定要警惕了。很多人都以为心脑血管病是老年病,老了或者得了心血管病再去保养。那么真的是这样吗?什么时候开始保护心血管最好?其实我们的真实生命的长短取决于血管年龄的长短,所以说要让我们的血管年龄变长,我们才会更加的健康。所以心血管并不是老年人所独有的才需要去保健的,而是从年轻的时候就要开始保护我们的心脏。


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