减肥的成就感

减肥方法 05-30 阅读:39 评论:0

  今天分享的是你永远不会知道你瘦下来有多美。这句看似鸡汤的话,其实在每一个女性的心理浅残深埋,现在的每次减肥方案制定中,我都一定会问到你的减重目的是什么?是什么刺激了你来简中?因为你只有知道了自己的目的,那么你才会为了目标去全力以赴。接下来我就分享几位主人公的故事。

减肥的成就感-第1张图片

  第1位主人公是水果妹妹,水果妹妹说刺激她减肥的事一件事。一位女邻居一直以来都很喷,从来没有受过,而且还随时吃个不停的人。有一次在闲聊中说,像我们这种胖子巴拉巴拉的一大堆,这句话就震惊到了他,他没有想到胖子女邻居已经把它归到了那一类。他赶紧说了句,我和你不同,我是产后潘。但是宝贝没人关心你以前有多瘦,大家只看到你现在很胖,于是水果妹妹用了两年的时间,从150斤的人生巅峰减到了现在的95斤,期间一直坚持6个字,管住嘴、迈开腿。

  他一直坚持跑步,周围城市的马拉松乘客每天跑步,所以线条一直都很美。其实她生孩子之前就很瘦,165的个子体重不到100斤,但是生了二宝之后,一下子体重就到150斤,坐在那里就像一坨。总之我和你不一样,再也不想攀回去了。收下来之后,它就觉得像打开了新世界的大门,尤其是当别人说他是大儿子的姐姐是他就很开心。

  的主人公2速5诉我减肥是为了回归曾经美美的自己,他用了6年的时间把自己变成了自己喜欢的人。减肥成功以后,他的心态也很平衡,甚至可以说是慈悲,所以家庭氛围越来越好。主人公三是一个练就了马甲线的妖精。痕迹说正好健身一年,现在喜欢上了跑步、小玩、健身,喜欢大汗淋漓的感觉,喜欢有马甲线和腹肌的自己。他最胖的时候有114左右,现在104。其实他真的不是很胖,但是他的追求很高,很多不见他的朋友都会啧啧的称他以前圆滚滚,但现在怎么收的?

  她生了二胎之后就判了,在眼睑不下来。结识过,没有用。别的方法不敢用,最初是一个盼妞约她一起去学瑜伽减肥的。但是上了一节课,胖妞没有坚持下来,痕迹却一直喜欢上了这个课。当时还有一个笑话,上第1节课的时候,体验课痕迹没有带钱,怕妞说她带了,于是就先帮他交了说,以秒后悔不想来。但是交了学费之后,盼妞这再也没有来过。很想知道胖妞现在怎么样了?但他看见痕迹变得这么美的,有没有后悔?痕迹,因为这样害上了瑜伽,爱上了跳舞,但是他发现这两项还不能满足他,于是就走进了健身班。

  第1次去健身房,谁也不认识一个人,只晓得跑步、瑜伽、骑单车,在就跳舞,后来就请了一个私教,算是做了一个启蒙。然后发现做力量器械方面他也开始有劲儿了,便渐渐的喜欢上了这个运动。后面有一个微友发现他很爱运动,把他拉进了一个本地的跑团,进乐跑团,跟着跑团的大神一起在户外拉练,逐渐的发现自己也能坚持跑一个小时。

  1015公里,就这样子。发现了一个全新的自己。运输。想想读书的时候一点都不爱运动,不爱体育,跑个800米都觉得很累。现在每天可以跑10公里,两天不跑就觉得不舒服。三天不去见斑,就觉得丢了婚。这个感觉真的太奇怪了。他希望自己这么一直坚持下去,在60岁的时候,还是一个爱运动的小妖精。

  主人公薛薛为什么减肥呢?因为没有衣服可以穿,穿任何衣服都觉得很丑,他的方法就是运动。运动在运动,现在买衣服根本就不用问有没有他的号了,只有他不喜欢的衣服,而没有她穿不了的衣服。主人公肖晓减肥要变瘦,为了他爱的人。笑笑减肥的动力其实是原先因为先生长期工作压力比较大,生病了,今年住院了两次,自己的体检结果也很糟糕,而且还有三个可爱的孩子,他想如果我垮了家庭就废了,所以他一定要健康,一定要瘦,一定要美美的去面对生活。

  现在人也瘦了,家里一切也变得越来越好,他还要继续努力,争取再瘦10斤。主人公可吹他说,她现在每天要跑一个小时,深蹲100下,全身跳动100个,就这么坚持了5个月,减掉了50斤,但是因为很爱美食,所以还是吃得很多,因此它也讹外国了更多的运动。主人公晴空。仅供生完孩子之后,就一直很潘家里发生的一些变故,也让她很长一段时间都抑郁的不行。后来接触到了一些程量和多了一些女性的文章,他就决定要改变。他把精液放在自己的身上,人要爱自己,得到别人的爱。

  他现在每天健身,读10善消息,不断提高自己的审美,还开始学习古筝培养气质。变美之后认识他的人都以为他整了容,纷纷猜测是不是打的玻尿酸,这种感觉很酸爽。判惆的照片早已经被删的差不多了,现在还有很大的进步空间,希望在未来变得越来越美。明月说,运动让她逆龄生长。明月也是一个生了二孩的妈妈,曾经盼着去买衣服时,销售人员都会对他说,对不起,没有你的码。要知道太监穿珠马或者小马的,他就下定决心要减肥,管住嘴,坚持运动,穿塑身内衣、美容院按摩减肥,最后三个月减掉了44斤,并且拥有了一副翘臀。

  现在他每天坚持瑜伽一个小时,每周一三五在上私教课,打造人阴线和健美的胸部,坚持瑜伽和健身,开始让她冻龄甚至逆生长。好,今天的分享就到这儿,最后说2点。没有丑女人,只有判女人,所有美女的减肥方法归根到底只有一个,管住嘴迈开腿,没有饮食控制和运动的减肥都是瞎扯淡。


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