排毒是减肥吗?排毒能减肥吗?

减肥方法 09-04 阅读:28 评论:0

  今天我要说一下排毒,而且我会说一些行业内不能说的秘密,所以可能会颠覆你的一些观念。你肯定听说过排毒这个词,而且很有可能别人也说你体内毒素太多,甚至你自己也认为是这样的。所以各种排毒养颜胶囊会层出不尽,医学上是没有排毒这个概念的。

排毒是减肥吗?排毒能减肥吗?-第1张图片

  在现代医学上唯一和排毒有点关系的就是肝脏的解毒功能。我们身体会产生一些有害物质,包括我们吃进去的食物,在分解的过程中也会产生一些有害物质,这些有害物质在体内肯定是不行的,所以肝脏就负责分解这些有害物质。你不用担心,只要你的肝脏功能健全,这些有害物质都是可以顺利分解的。

  我举一个例子,氨基酸在体内代谢的过程中会产生氨,氨对人体是有害的物质。无过没关系,肝脏会把对人体有害的氨转化为对人体无害的尿素,这就是一个把有毒物质转化成无毒物质的一个过程。一般医生都会让肝病患者检查血氨,也就是血液中氨的含量。如果按超标的话,就有可能是肝脏的解毒功能受损,肝脏没办法把安顺利转化成尿素了,你是不用有任何担心的,只要你没有肝病,肝脏的解毒功能是绝对正常的。

  刚刚除了解毒功能以外,还有其他功能,虽然你身体产生的有害物质,肝脏都可以顺利分解,但是如果身体的有害物质太多,肝脏的负担就会太重,它的其他功能就会受到影响。

  我的减肥课程里面前两天就是排毒阶段,其实就是减轻肝脏的负担。不过我正考虑要不要换一个名字叫做排毒,大家可能误认为我和那些卖排毒养颜胶囊的人和那些美容院的人是一丘之鹤,我可不愿意给你留下这样的印象。我说这些是想告诉你,医学上根本没有排毒这个概念。

  排毒这个词是怎么出来的呢?这个必须要提到一位大神,叫林光常,是一位养生大师,他出的第1本书叫做无毒一身轻,然后就火了,随后在各个地方宣传它的排毒理论。我发了一个视频,你可以看一下它的风采,而且一个健康的人,他排泄完了之后,他用卫生纸他去擦的时候没有什么残留,非常的干净。可我看现在很多人差了十几次还是擦不干净,为什么你的整个排泄系统已经出了严重的问题,大肠的肠壁已经附着了几十年,这些脏的宿便粘着在上面,而这些排泄不掉的时候,他会透过肠壁吸收它的毒素,然后经过门静脉又送回肝脏去,你的肝就会受损,肝就会受,所以你。

  灵光常大师号称是美国环球大学的博士,最后发现其实是一个中专毕业生搞过传销,买了一个美国环球大学的博士学位。这家伙经常忽悠别人,最后连自己都信了,他让很多癌症病人不要治疗,不要化疗,吃他的排毒餐,结果最后死了很多人,他就被抓起来了。

  灵光常虽然被抓起来了,但是各个商家发现排毒这个概念大家很容易接受,所以接着炒作。所以到现在每个人都知道排毒这个词,我先说一下宿便。其实很多人已经知道人体根本就不存在宿便,大堂壁上是根本不可能占有常年排不出的粪便。当然粪便在每个人大肠内停留的时间不一样,有人天天排便,有人两三天排一次,这个和你的身体情况,还有你吃的食物是有关系的,都属于正常的状况。

  我以前说过一种方法,你可以看出你吃进去的食物多久可以排出来,就是你吃甜瓜或者吃西瓜的时候,专门吃进去一些甜瓜子或者西瓜子,然后上厕所的时候观察一下,看什么时候排出来。一般人都会在72小时之内排出来,这个就是正常的,你不用担心。既然他们在宣传排毒,总得让你排出点东西,这样才会让你觉得确实是在排毒。所以他们开始宣传的时候,把排大便、排小便、出汗,甚至呕吐都宣传是排毒的方式。

  前两天一位微信好友还在说,他说他现在在排毒,他说他在用一个外敷的某某包在进行减肥,而这个产品的销售员让他每天的饮水量不要超过800毫升,他发现他的小便颜色变成了深黄色,那位销售员就说这是在排毒。

  我想你应该很清楚,喝水越少小便的颜色就会越深,这是非常正常的一个现象,和排毒没有半毛钱的关系。我再插一句,凡事严格控制你饮水量的减肥方法,或者减肥产品都不可取,他是让你减少饮水,让身体尽快脱水,达到一个减轻体重的效果,并不会帮你减掉脂肪。

  现在美容院的人说,她们也能让你排毒、拔罐、刮痧等一些手段,可以让你身上出现一些印记。有人告诉你这是让你排出了湿气,有人告诉你,这是让你排除了尸毒。所以普通人都会觉得那些印记是体内排出的东西,是体内的毒素。你这样认为我很理解,因为大部分人都是这么认为的。

  不过我今天要从科学的角度告诉你,拔罐产生印记是因为毛细血管破裂而引起的皮下出血,和你的腿被东西撞了,出现了青斑,或者你的男朋友在你脖子上狠狠吸了一口,出现了草莓印,都是一样的道理。都是毛细血管破裂引起的皮下出血,并不是什么湿毒。

  可能有人会问,为什么有的人拔罐出现的印记是黑色的,有人拔罐出现的印记是紫色的,这是因为拔罐的时候会对皮肤造成张力越大,八卦的时间越长,破损的毛细血管就会越多,所以你看出来拔罐的印记就会越深。

  你脂肪越多的部位,因为那里肉比较软,所以造成的张力就越大,破损的毛细血管就会越多,出现的印记就会越深,所以你会发现腹部、背部这些脂肪多、面积大的部位,拔罐出现的印记会比较深,而你的腿上、胳膊上这些脂肪比较少,面积比较小的部位,拔罐出现的印记就会比较浅。

  胖人拔罐出现的印记就会比较深受人拔罐出现的印记就会比较浅。八卦的时间越长,出现的印记就会越深,就是这样的道理。虽然我已经解释得很清楚,我相信还有人会认为那是失独,这没关系,必定要一下子改变,您的观念是很难的。

  保健品和护肤品这两个行业是水分非常大的两个行业,这两个行业主要靠的就是宣传,所以他们会专门研究怎么样的宣传容易让消费者接受,更容易让消费者相信,不会在乎那些宣传是不是科学事实。而且他们会用一些模糊的概念或者中医的概念,你很难追究他们的法律责任。

  我并不是批判这种行为,人家的行业决定了他们必须这么做,因为这两类产品的效果又不明显,不宣传肯定没法生存下去。

  但是作为消费者的你应该有一个清醒的头脑,你有没有去过美容院或者遇到过保健品的推销员,你会发现你身上的任何问题,他们都可以给你解释,你脸上长痘痘,皮肤暗淡,他们会说你体内毒素太多,你大便不成形,拔罐有黑印,或者你体型胖,他们会说你湿气重,你容易疲惫,没精神消化功能不好,他们会说你脾胃虚,你容易长痘痘或者口舌生疮,他们会说你心火旺,你容易烦躁,他们会说你肝火旺等等。你听这些解释心里肯定会很舒服,因为得到了一个确定性的答案。

  不管这个答案有没有什么实际意义,我们人类内心最恐惧的就是不确定性。好了,其实这些都无所谓,我们主要看结果。你相信了他们的解释,然后购买了他们的产品,但是你怎么开网上商店的身体状况还是那个样子,没有任何改善,或者是用了之后有改善,停止使用以后又立即恶化。所以我建议他们这些宣传你听听就行了,别太当真。

  其实很多朋友劝过我说我应该像他们那样去宣传,像他们那样去服务顾客,这样大家很容易接受,很容易听懂,而且减肥学员提出的问题,我这样解释,就是按照上面我说的那些理论去解释,这个很好解释,但可能是因为我性格和职业的原因,我总觉得那样说是忽悠大家,所以还是异常坚定的走了现在这条路。

  不过我也很庆幸,你看大多数的减肥产品、保健品,包括线下的一些减肥店、美容店,他们火都是一阵,它们的生命周期也就两三年,我在网上服务大家也有5年了,不仅没有死,而且认可我的人是越来越多,非常感谢大家。

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