吃黄瓜可以减肥吗

减肥方法 09-15 阅读:18 评论:0

  今天我们要讲的主题是黄瓜减肥怎么吃?三种吃法,吃出好身材,糖醋黄瓜材料、黄瓜500克,醋适量、白糖适量。做法,一、将黄瓜去瓢切薄片,用盐腌一下,然后倒掉盐水。二、用凉开水洗一下,捞起沥干水。三加糖,醋拌匀即可。2、黄瓜拌木耳原料木耳、黄瓜、岩石、醋、香油、红油、做法,一、将泡发的木耳撕成小朵,把洗净的黄瓜切成薄片,用些许盐腌制片刻,再用清水洗净。

  二、将木耳倒入锅中焯水,熟透后将其捞出沥干水,放到装着黄瓜的容器中,尔后添加些许盐时醋、香油、红油,将其一同搅拌均匀即可。3、黄瓜酿豆腐原料。胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油、做法,一、将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎,尔后将其倒入容器中,些许盐生抽后搅拌均匀。二、把洗净的黄瓜切小段,用勺子挖出瓜肉,做成小盅,将豆腐馅填满黄瓜中,淋上些许香油后即可食用!


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