怎么能养肺呢?

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  肝、心脾、肺、肾这五大脏器出现问题的时候,我们身体会有哪些小毛病?

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  今天讲肺部的问题,那么我们的肺是在身体的最上部分是我们重要的器官,我们进行呼吸的时候,是从外面把新鲜的空气呼吸进来,然后再把身体用完的这种废气给排出去,所以呼吸,所以我们的肺是菲非常重要的,它是一个帮助我们代谢的一个器官,那么肺不好的人他会出现一个问题,就是情绪很低落,容易悲观悲伤肺。

  在中医的观点里,那代表人物是谁?相信大家都知道是林黛玉,有事没事就哭一场,这个是非常伤肺的,那么肺部功能出现问题的人都是悲观主义者,多愁善感总是一副没精打采的样子,尤其是那些曾经性格开朗,但是在短期之内变得忧愁的人就是突然他变得忧愁了,很可能就是肺部出现了问题,这一类朋友他没有办法抵御这种比较干燥的空气,容易在秋天得病,你观察肺部有问题,像我身边肺部有问题的人,绝大多数都是秋天出了问题。所以在秋天来临之前,您可以在干燥的季节来临之前先每天吃冰糖炖梨,这个就可以预防肺部的问题,像一些皮肤比较白比较脆弱的朋友,还有呼吸功能不太好的,因为脾气皮肤白就说明你的肺气功能不是特别好,多愁善感的朋友都可以在秋季来临之前这一阵子冰糖炖梨,另外就是吸烟的人容易得肺部的问题,大家都知道的,所以我们要戒烟,注意肺,它是既怕冷又怕热,肺为娇,脏,就是她很娇气,不能冷也不能热,要穿衣服是do,吃饭上面可以多吃一些白色的食物。

  您比如说百合、冰糖这些都是白色的,是补肺的。丁丁的微信是18806654515,肺部功能如果出现了问题,就会导致人特别容易疲劳,呼吸不通不通畅,没精打采,严重的还会出现这种鼻塞,有痰流鼻涕或者是嗅觉不好,象有的朋友他经常鼻子不通,鼻炎,这种也是肺部的问题。咳嗽也是一个肺部出问题的症状,咳嗽当然它是一个保护性的,它不单纯是肺部出问题,你像肺部有大病的人一般都有咳嗽,还有就是我们呼吸了一些脏的空气,或者是吃了一些不合适的食物,我们身体会通过促使我们咳嗽,来把这个不好的东西给咳出来,这种情况你要尽量的咳嗽,因为它是一个保护性的反应,肺部出问题的人,在我们肥胖的人群当中也是很多的,表现的就是皮肤的代谢功能受损。

  有一些肥胖的朋友说,他们身体特别容易出汗,而且头屑比较多,容易过敏,容易长疹子。这个是因为肺主皮毛,我们的皮肤和毛发是否是很光泽的那种,那么这个取决于我们的肺的呼吸功能,整天的昏昏欲睡、没精打采、抵抗力下降、容易过敏,这是很多人日常的一个状态,这种就是要找一找自己的肺部问题。在心理上这种人要经常看一些鸡汤,也许心灵鸡汤有一些朋友会觉得它是多余的,是打鸡血的,但是对于容易悲观的有肺部问题的人来讲,它是非常有用的,经常看一看,你会觉得这些有哲理的话说的还是很对的,然后会给自己打气,让自己精力充沛一点。


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