排毒养颜穴位

减肥方法 10-19 阅读:2 评论:0

  很多朋友都会问我说自己需不需要吃一些排毒的药品或者是排毒的保健品,通常吃了会拉肚子的。我一般会说,其实你不需要去吃这些东西,你可以通过按摩穴位来帮助排毒。那么按摩哪个穴位就是天枢穴,那么天枢穴的位置在我们的肚脐左右旁开两寸的地方,那么我们的大拇指横纹就是你自己大拇指,那么就是一寸,这个叫同身寸,我要量这个寸的话,就只能用我的手,你要量自己的身体的几寸,只能用你自己的手,是这个意思!用你自己的手是两两寸,在肚脐平起左右两两寸开外的地方,左边一个天数,右边一个天数。

排毒养颜穴位-第1张图片

  这个天枢穴跟胃经和大肠经的关系是很密切的,经常按摩这个穴位,可以使胃经和大肠经保持活络,促进胃经气血的循行,帮助气血由未经源源不断的输送,向大肠经保持我们的胃肠通畅。当胃经气血充盈的时候,消化食物的功能增强,就会给声学系统提供足够的水谷精微,为补血提供最基础的动力。而大肠经的气血充盈的话,可以保证身体的循环排泄机能正常,既能够止泻又能通便,保证肠道的通畅和清洁,所以大家多按摩天枢穴,它自动就可以帮我们清肠了,不需要吃其他的一些保健食品。那么按摩的时候用双手的拇指顶在左右两边的天枢穴,先做下压的动作,然后由内向外打圈揉动这个穴位不是在皮肤表面去搓的药,因为穴位它都是有一定的深度的。

  每天按摩1~两百下,那么也不用太猛的动作,一般揉到四五十次你就能听到自己的肠鸣音,并且感觉肚子旁边肚脐旁边的位置会有发热的感觉。那么这就是胃肠气血被你揉动之后,它在运行的一个过程。所以说天枢穴是我们为何常联络的一个中书,它为什么叫天枢?就是一个枢纽,所以大家一定要重视天枢穴,这是一个自然排毒的穴位


版权声明

本文仅代表作者观点,不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表,未经许可,不得转载。

分享:

扫一扫在手机阅读、分享本文

评论

相关推荐