简便易行10款减肥蔬菜美汤
减肥食谱
2023-05-26 09:17:52
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5、速食蔬菜汤：在超市和食物阛阓都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各种蔬菜，就是一锅汤。
6、速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，参加各类蔬菜，打一个鸡蛋，就大功乐成。而瘦身的本领是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时分先吃蔬菜再吃面。
7、清新瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不克不及加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，由于丸子热量高又没有饱腹感，倒霉减重。点击此处返回首页
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