不管是年夜饭还是与亲朋好友的聚餐，这几天想必大家都吃得圆圆滚滚一肚子油水，正发愁年后该怎么减肥。下面营养师就来推荐大家五种“刮油茶”，帮你解腻、消积食。普洱茶《本草纲目》记载“洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”。吃多...

大鱼大肉之后，一杯茶落肚十分消食解腻；如果空腹喝茶，则会越喝越饿，甚至肠胃不适，“喝茶能刮油减肥”的说法也随之而来。但喝茶真的能“刮油减肥”吗？中大孙逸仙纪念医院营养科主任陈超刚教授、广州第一人民医院营养科主任潘丹峰教授指出，茶叶中的活性成分茶多酚对身体有益，但减肥是个全身能量平...