• 肥胖与健康的问题

    肥胖与健康的问题

    减肥方法 | 05-25 | 52个浏览

      第一部分肥胖与健康,第一小节,什么是体重过重和肥胖?我胖吗?什么样算体重过重肥胖?克里斯D20岁,是纽约某著名大学系的学生,身材适中,健康结实,却在妈妈的陪同下来看减肥专科要求减肥。他说我太胖了,看我的同学们都那么苗...

  • 冬天怎么健康减肥?

    冬天怎么健康减肥?

    减肥方法 | 05-24 | 54个浏览

      最近天气是越来越寒冷了,挺多小伙伴都跟我交流,说自己食欲变得很大,特别想要吃肉、吃火锅、吃烧烤等等很多特别高能量好吃的东西。为什么我们到了天冷的时候胃口会变得这么好?是我们秋冬的时候身体代谢加快了,需要更多的热量吗?...

  • 理想健康好身材

    理想健康好身材

    减肥方法 | 05-14 | 96个浏览

      今天跟大家聊聊一个话题,叫什么叫好身材?因为大家的审美观念不同,然后标准不一样,有的人说瘦到90斤叫好身材,但有人说拥有线条肌肉线条,比如说有马甲线的这种叫好身材。另外有人说拥有丰腰翘臀的这种身材的,像卡戴珊这种类型...

  • 肥胖有害身体健康吗?

    肥胖有害身体健康吗?

    减肥方法 | 05-12 | 61个浏览

      我胖得健康很多父母喜欢把小孩子养得圆圆胖胖的,认为这样看起来很可爱,有更多的人随着年龄的增长而发福,还觉得自己这样很福相,我每次遇到一些发福的朋友,他们都会说我太瘦,还不断的灌输我胖一点有分量,胖一点才能够抵抗寒流,...

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