大家分享一个减肥的方法叫做轻断食减肥法。相对于节食减肥、轻断食更容易让人坚持下去，达到减肥的目的。 　　听断时曾广泛流传在佛教僧侣瑜伽行者中，这些人身材精瘦、精力旺盛、健康长寿，但是对于普通大众来说，清...