• 健身减脂期吃什么食物

    健身减脂期吃什么食物

    减肥方法 | 09-12 | 15个浏览

      在上周的减肥问一答当中,我们讲到了为什么人在饿的时候会特别想要吃高热量的食物?你还记得我的答案吗?如果你忘记的话,可以到上一期去回顾一下,我们在上次结尾跟大家说了,在减肥期要尽量避免吃高热量的食物,同时要增加DG...

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