今天我们要聊的话题是，别再相信一天喝8杯水了。减肥期间这样喝水才对。对于喝水很多人都没有太准确的概念。我们经常听到姨妈痛了，多喝水、吃辣、上火、多喝水，天气干燥，多喝水、感冒、咳嗽、多喝水，什么时候都说多喝水，其实并...