• 节食减肥效果不好什么原因

      天气越来越热,很多人开始希望通过所谓不是犯再多运动的方式来达到减肥的效果。今天我们来看看为什么不能通过节食的方式来减肥,而且往往很容易反弹。节食导致了身体能量的缺乏,能量的缺乏,必然需要更多的胰岛素的分泌。结果就是基...

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