• 几种不利于减肥的零食

    几种不利于减肥的零食

    减肥方法 | 10-08 | 2个浏览

      今天我们再来讲讲哪些零食是不利于我们减肥减肥的人要远离这些零食?首先就是薯片。大家可以看看薯片后面的包装上会有它相应的能量表,热量大概在548大卡左右,碳水化合物在49的二克,脂肪是37.6克,蛋白质大概在7.5克左...

  • 减肥过程可以吃零食吗?

      我想减肥,但又想吃零食,这可以吗?其实临时作为正常的一个补充的话是可以有的。重要的是你吃什么零食?这个很重要,不是说反对你吃零食。因为像很多零食,比方说巧克力、饼干、薯片之类的。他们的话其实就含有很高的这样一个热量。...

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