跷跷板综合症愧疚感、为私、缺失感。食物被禁止的越久就会越有诱惑力。因此大多数节食者会带着强烈的愧疚感，吃下这些非法食物。随着愧疚感越来越强烈，食物的摄入量也会越来越大，你将遭受心理和身体的双重压力。与此同时，节食和限...