• 减肥想吃东西

    减肥想吃东西

    减肥方法 | 10-11 | 1个浏览

      跷跷板综合症愧疚感、为私、缺失感。食物被禁止的越久就会越有诱惑力。因此大多数节食者会带着强烈的愧疚感,吃下这些非法食物。随着愧疚感越来越强烈,食物的摄入量也会越来越大,你将遭受心理和身体的双重压力。与此同时,节食和限...

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