今天聊的话题依然跟局部瘦有关，讲讲如何做到提高局部脂肪的动用率，从而达到加快局部减脂的效果。　　很多朋友在减肥过程中，通过控制饮食和运动减肥后，肥胖程度明显下降，但身体各部位脂肪减少并不是均等的，如臀围、腿围下降的幅...