你好，我这次说的瘦肚子主要针对的是腰腹部比较胖的朋友，如果你身高1米6，体重150斤，这个不叫肚子胖，这个你是全身都胖，当然不管你是肚子胖还是全身都胖，我讲的内容都会对你有很大的帮助。　　首先你摸一下你自己的肚子，用...