减肥期间也一定要吃一些肉食，需要满足高蛋白低脂肪这两个标准。那么常见的肉食有哪一些是适合减脂的宝宝吃的？有以下几种，一、鱼+水产类。　　通常情况下鱼虾类更适合减脂人群，他们都是典型的高蛋白、低脂肪的食物，补充充足的营...