很多小伙伴会采取不吃饭或者是少吃饭减肥，然后周围可能就会有朋友说吃饱了才有力气减肥，其实这不是一句玩笑话，减肥就是要吃，不吃的话，哪有力气减肥！小伙伴减肥基本都是在苛刻自己，虐待我们的身体，把食物减少的不能再少了，以...