大家好！健康减肥每日分享。　　不少人想减肥，首先想到的就是节食。这种方法在理论上是可行的，只要吸收的热量少于消耗的热量，摄取的少于支出减肥，就只是个时间的问题。运动少、消耗少没关系，只要吃的更少就可以。这种做法真的能...